Ben je toe aan rust, groei en echte verbinding? Dan is dit jouw plek. Tijdens mijn vrouwencirkels in Asten werken we met een kleine, hechte groep aan persoonlijke groei. Geen zweverig gedoe, maar échte verandering. Je leert om jezelf met een holistische mindset vanuit alle hoeken te bekijken. Mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel. We gaan diep. Leren van elkaar. En bouwen aan een krachtige mindset waarmee je sterker in je schoenen staat.
“Ik train jou graag in het omgaan met je onzekerheden, emoties en het stevig in je schoenen staan.”
Waarom een vrouwencirkel?
Een vrouwencirkel is als een stevige workout, maar dan voor je brein en hart. Zoals een bokstraining je fysiek sterker maakt, geeft een vrouwencirkel je meer mentale kracht. Je werkt aan je onzekerheden en twijfels en leert om rechtop te blijven staan. Welke struggles je ook hebt.
Dit kun je verwachten van een vrouwencirkel:
In een no-nonsense setting duiken we dieper in thema’s zoals zelfvertrouwen, grenzen stellen, emotionele kracht en manieren hoe jij jezelf staande houdt in een wereld vol afleidingen en verwachtingen. Geen zweverige praat, maar praktische tools die je direct kunt inzetten. Je loopt de deur uit met:
Diepe inzichten
Je leert van de ervaringen van andere krachtige vrouwen. En geloof me; die inzichten blijven je bij.
Sterke versie van jezelf
Je ontdekt wie je écht bent en hoe je jouw kracht kunt gebruiken om te groeien.
Rust en focus
Neem maar vast afscheid van die chaos en stress in je hoofd. Tijdens een vrouwencirkel leer je omgaan met prikkels. Zo focus je op wat er echt toe doet.
Een netwerk van powervrouwen
Dit is geen oppervlakkige club. Hier vind je vrouwen die elkaar steunen, uitdagen en motiveren. Tijdens én na de vrouwencirkel.
Je leert de taal van je lichaam kennen
Je leert hoe je de signalen van je lichaam beter kunt herkennen en hoe je spanning direct kunt loslaten.
Moment voor jezelf
Het is een avond waarop je volledig de aandacht op jezelf richt en weer incheckt bij wat je écht nodig hebt, zodat je opgeladen en in balans verder kunt.
Waarom nu?
Waarom niet nu? Dit is jouw moment. Stop met smoesjes of wachten op het perfecte moment. Jij verdient dit. Juist nu. Tijdens een vrouwencirkel help ik je met tools om jezelf voor te bereiden op alles wat het leven voor je in petto heeft. Jij kunt de wereld aan.
"Ik voelde mij meteen welkom en al snel verbonden met de andere vrouwen. Er is precies de goede balans tussen spiritualiteit en nuchter zijn"
"Na de vrouwencirkel voelde ik me rustig en kalm. Het heeft me meer zelfliefde laten voelen en inzichten gegeven in negatieve ervaringen"
"Blanco ging ik de vrouwencirkel avond in, ik had zelfs nog nooit van Breathwork gehoord. Maar man, wat een avond. De hele sfeer en setting voelde meteen goed en warm"
Meld je aan voor een vrouwencirkel
Doen! Meld je aan voor een vrouwencirkel in Asten. Dit is niet zomaar een praatgroepje. Dit is jouw kans om te groeien, leren en samen met andere vrouwen de kracht in jezelf te vinden die er altijd al was.
Veelgestelde vragen
Wanneer weet ik of ik er klaar voor ben om in te stappen?
Ik zeg altijd: er is een reden dat je hier uitkomt en jij jezelf deze vraag afvraagt. Dat betekent dat iets in jou verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen en helderheid. Aan jezelf werken is spannend en die spanning kan je soms gek maken, waardoor het lijkt alsof het juiste moment nooit komt. Daarom start ik altijd met een match call. Zo weet ik zeker of ik de juiste persoon voor je ben, en kijken we samen of dit écht jouw moment is om die stap te zetten.
Waar krijg ik hulp bij?
Ik help je precies daar waar jij het nodig hebt. Mijn focus ligt op het trainen van jouw vermogen om beter te communiceren met jezelf en anderen, de signalen van je lichaam te begrijpen, en de juiste tools te vinden om om te gaan met emoties, onrust en gedachten. Iedereen heeft zijn eigen aanpak nodig, en samen ontdekken we wat voor jou werkt. Zo leer je jouw grenzen herkennen en respecteren, voorkom je stress en chaos, en kom je krachtig voor jezelf op. Die piekernachten en onzekerheid? Die zijn straks verleden tijd!
Ik heb al veel coaching/therapie gedaan, is dit wel een goede stap?
Wat mooi dat je al zoveel in jezelf hebt geïnvesteerd! En ik snap hoe frustrerend het kan zijn als het nog niet genoeg lijkt. We willen allemaal dat het op een gegeven moment "klaar" is. Ik beloof geen wonderen, maar wat ik vaak zie, is dat mijn aanpak nét dat ontbrekende stukje biedt. Daarom plannen we eerst een match call in, zodat we samen kunnen onderzoeken of dit traject jou daadwerkelijk verder gaat brengen richting dat verlangen van rust en heelheid en helderheid waar je naar zoekt.
Is er een betalingsregeling mogelijk?
Ja samen met jouw kijk ik in hoeveel termijnen het voor jouw haalbaar is.
Ik ben totaal niet spiritueel, past dit traject dan wel bij?
Aan jezelf werken en leren omgaan met emoties en gedachten heeft niets met spiritualiteit te maken, maar alles met mentaal gezond en sterk zijn. Het is alleen spiritueel als jij er die betekenis aan geeft. Of je nu wel of niet spiritueel bent, het traject is vooral praktisch gericht op persoonlijke groei. Ik ben ervan overtuigd dat zelfs de meest nuchtere vrouw zich hier helemaal thuis zal voelen, omdat we samen kijken naar wat voor jou werkt, zonder zweverig gedoe.
Wordt het traject vergoed door mijn zorgverzekering?
Mijn trajecten worden niet vergoed door de zorgverzekering. Maar wat ik vaak zie, is dat werkgevers het belangrijk vinden dat jij mentaal sterk en zelfverzekerd bent. Hierdoor heb ik meerdere keren gezien dat werkgevers bereid zijn om het traject te vergoeden. Het kan dus zeker de moeite waard zijn om dit bij jouw werkgever te bespreken!
